Winkelwagen - € 0,00 (0 items)

Recent toegevoegd

U hebt niets in uw winkelwagen.

De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid.

Nooit meer bang voor angst

Nederlands - Paperback

Sheryl Paul

Nieuw

Beschikbaarheid: In voorraad

€ 22,50

Beschikbaarheid: In voorraad

Levertijd: 1 - 2 days

Overzicht

In De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid. Nooit meer bang voor angst leert Sheryl Paul je om te gaan met angst. Je leert angst in te zetten om jezelf beter te leren kennen en te helen. Angst openbaart zich vaak als chronisch gepieker, paniekaanvallen, obsessies, dwangneurosen, in de vorm van slapeloosheid of lichamelijke klachten. Angst is op hol geslagen gevoeligheid. Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen. In dit diepgaande en tegelijkertijd praktische boek geeft ze oefeningen bij acute angst en oefeningen die je helpen diepere lagen van angst te ontcijferen en te helen. Alle inzichten om niet langer bang te zijn voor jouw angst.

Productinformatie

ISBN 9789020217100
Taal Nederlands
Pagina's 256
Binding Paperback
Book Author(s) Sheryl Paul