Titel:	Hatha yoga / deel werkboek 52 weekprogramma's
	Auteur:	Dijkstra J.
	Prijs:	€ 26.00
	Op voorraad:	Nee. Wanneer u dit boek bestelt duurt het ongeveer 2-3 dagen voordat dit boek op voorraad is

Aan de hand van dit praktische werkboek kom je allerlei zaken omtrent yoga te weten, maar vooral leer je ermee hoe je regelmatig kunt oefenen om zo te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen, hoe je persoonlijkheid kan worden beïnvloed, hoe yoga de weg kan worden naar een evenwichtig en gezond leven. De nadruk ligt dus op het doen van yoga.
De kern van het werkboek bestaat uit 52 weekprogramma's. Elk weekprogramma vormt een geheel van op elkaar afgestemde oefeningen waardoor je de taa ...

Volledige omschrijving