Titel:	Mindful Eten stop met gedachteloos eten en leer weer genieten
	Auteur:	Albers
	Prijs:	€ 12.50
	Op voorraad:	Nee. Wanneer u dit boek besteld duurt het ongeveer 2-3 dagen voordat dit boek op voorraad is

De meeste dieetboeken besteden geen aandacht aan onze innerlijke gesteldheid. Daardoor zijn de zwaarbevochten resultaten van het dieet meestal slechts van korte duur.

Eetgewoonten verdrijven een gevoel of een stemming. Maar na het consumeren van het een of ander vragen we ons nooit af of de gewenste innerlijke verandering inderdaad bewerkstelligd is: de ratio laat het afweten. We blijven, zodra bepaalde stemmingen of gevoelens zich aandienen, blindelings naar de snoeptrommel grijpen.
Susan Alb ...

Volledige omschrijving